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NUTRITION TABLE

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妈汉堡真不是垃圾食品!

妈汉堡真不是垃圾食品!

  “水煮菜”的做法,也最大水准地保存了蔬菜中的养分因素,真正算起来,比炒菜还要强壮少少。

  再有少少商家,看准了众人的盲点,打着“强壮食物”的旗帜,现实上却正在坑害消费者。

  某品牌粗粮饼干。脂肪含量22g/100g,碳水化合物含量62g/100g

  无论是汉堡、麻辣烫,抑或果汁、粗粮饼干……可能是让人发胖增肥的“垃圾食物”,也可能是养分平衡的强壮一餐。